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我院“航天讲坛”拉开帷幕

作者: 发布于:2010-1-13 16:19:54 点击量:

      新年伊始,研究院“航天讲坛”在一场题为“职场压力和情绪管理”的讲座中拉开帷幕。“航天讲坛”是为了提高研究院科研、产业化、经营、管理等各项工作效率,同时满足员工个人对职业发展的需要,由综合管理部针对不同岗位、不同级别的员工精心选择和设计的一组人力资源培训与开发活动。
      作为“航天讲坛”的开官之作,2010年1月12日,综合管理部联合教育培训中心邀请到了深圳市心理咨询行业协会会长邹光宇教授讲解“职场压力和情绪管理”。邹教授不仅是国家级心理咨询师,同时也是企业EAP(员工帮助计划)顾问,擅长职场心理及各类神经症性心理问题的治疗和辅导。在为时两个多小时的讲座中,他首先举例解读了压力给人们带来的身心危害,然后分析了压力的来源和形成机制。邹教授将压力形象地比喻成“小提琴弦”:没有压力,就不会产生音乐,但如果琴弦绷得太紧,就会断掉。因此,人需要将压力控制在适当的水平,使压力的程度与生活协调。最后,邹教授详细说明了几种行之有效的减压之法,引导人们积极面对压力、释放压力,避免因压力过大对自身、他人、社会造成伤害。讲座赢得在场听众阵阵掌声。
      根据活动安排,我们将在今年陆续开展面向中高层领导、科研技术人员、销售人员、新员工等各项培训活动,增加研究院员工的人力价值,为我院科学发展奠定良好的人力基础。


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